杰森-塔图姆正逐步从跟腱伤势中恢复，近日他的康复进程达成了一个重要里程碑。在接受《今日美国》“体育深度观察” 栏目采访时，这位凯尔特人球星表示，他已完成受伤后的首次场内训练，用约 15 分钟时间重新适应球场感觉。
“昨天是我第一次回到球场进行篮球专项训练，” 塔图姆说道，“我在场上待了大概 15 分钟。目前的目标就是逐步找回熟悉感。我已经能慢跑了，接下来是冲刺训练，之后会进行变向练习。所以，就是慢慢让训练内容恢复到健康时的状态。”
塔图姆是在个人状态巅峰期遭遇跟腱撕裂的。在 2024-25 赛季，他场均能得到 26.8 分、8.7 个篮板和 6.0 次助攻，投篮命中率达 45.2%。作为 NBA 总冠军得主、六届全明星球员以及五届最佳阵容入选者，他本是接棒勒布朗-詹姆斯、斯蒂芬-库里、凯文-杜兰特等老将传奇的核心人选。
今年 5 月塔图姆的跟腱撕裂，不仅终结了他当赛季的征程，也打乱了凯尔特人队的短期发展规划。尽管他正经历艰难的康复过程，但最早也要到 2026 年春天才能重返赛场，这距今仍有好几个月时间。
为应对他的缺阵，凯尔特人队交易了朱-霍勒迪、克里斯塔普斯-波尔津吉斯等多名核心球员，以节省开支并保留未来的阵容灵活性。目前来看，凯尔特人队清楚没有这位球队核心巨星就无法具备竞争力，因此决定放弃本赛季，以最大限度提升塔图姆复出后的夺冠概率。
27 岁的塔图姆大概率能实现完全康复，但这类伤病的恢复情况始终难以预测。有些人在跟腱撕裂后状态再也无法回到从前，而另一些人则能在伤愈后延续多年的出色表现。
今年夏天，塔图姆向同行寻求康复帮助并不令人意外。当他一度担心职业生涯可能终结时，他听取了凯文-杜兰特、达米安-利拉德、泰瑞斯-哈利伯顿等球星的建议，如今看来，最艰难的时期似乎已经过去。
如今重返球场进行投篮训练后，塔图姆可以开启康复的下一阶段，全力恢复自己的竞技状态。尽管仍有大量工作要做，但他的恢复进展迅速，用不了多久就能为重返球队、冲击总冠军做准备。
只要能保住投篮和得分能力，其他方面的状态自然会逐步回归，凯尔特人队也能重新跻身 NBA 顶尖行列。不过对于即将到来的赛季，塔图姆唯一的预期就是恢复到今年春天受伤前的水准。
康复并非一蹴而就，但每一步进展都足以让波士顿燃起希望。如果塔图姆能完全康复并重拾最佳阵容级别的状态，凯尔特人队将立刻重返争冠行列。目前，重点在于保持耐心、稳步推进，而塔图姆似乎已下定决心实现这一目标。

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