NBA直播热点新闻:杰森-塔图姆谈康复期身体状况,语出惊人:“从未如此强壮”
- 发布于:2025-10-01 14:48:38
- 来源:24直播网
波士顿凯尔特人队超级球星杰森-塔图姆在跟腱撕裂的康复期间,对自身状况给出了积极评价。他在《Sports Seriously》(体育深度报道栏目)节目中表示,身体其他部位的状态 “从未如此强壮”,并认为伤愈复出时,自己或许能找回多年来未曾有过的良好感觉。
“这段经历中我发现的一线希望是,我有 19 周的时间来进行康复训练 —— 既要让受伤的小腿恢复到与左腿相当甚至更强的状态,也要全力调理整个身体,” 塔图姆说道,“这 19 周里,我没有通过跑步或打篮球给腿部施加任何压力。”
“我几乎每周有 6 天都在健身房训练,重点强化核心力量,同时锻炼腿部、股四头肌、腘绳肌等部位,” 塔图姆接着说,“虽然我受伤了,但颇具讽刺意味的是,身体其他部位的状态却从未如此强壮。所以我能想象,等我复出时可能会感慨:‘天呐,我的身体状态大概从 19 岁之后就没这么好过了。’”
许多球员在跟腱撕裂后状态大不如前,但塔图姆却对自己伤愈后的表现充满信心,认为能重回巅峰。不过,这位 27 岁的球星并非一直都有这样的想法。
塔图姆是在 2025 年东部半决赛第四场凯尔特人对阵纽约尼克斯的比赛末段受伤的。当时他曾担忧两点:一是凯尔特人可能会交易自己,二是自己的职业生涯或许会就此终结。在那样的处境下,产生这些想法其实很正常。
2024-25 赛季,塔图姆场均能得到 26.8 分、8.7 个篮板、6.0 次助攻、1.1 次抢断和 0.5 次盖帽。如今他已逐渐稳住心态,数月来一直全力投入康复。这位六届全明星球员近期完成了受伤后的首次篮球专项训练,并透露了康复计划的下一步安排。
近日,一段塔图姆训练的视频也在网络上走红,视频中他的移动状态之好令人惊讶。
“动作还是有点生疏。” 塔图姆评价自己当下的状态(原文 “motherf***er” 为口语化粗鄙用词,此处按语境意译为 “生疏” 以传递自嘲语气)。
此前,为塔图姆主刀的外科医生曾评价其康复进度 “堪称非凡”。起初外界普遍认为,他几乎不可能在 2025-26 赛季登场,但塔图姆在《First Take》( ESPN 体育评论节目)中明确表示,自己并未排除本赛季复出的可能。
塔图姆仍希望能在本赛季回归,但也补充说明不会急于求成。只有当身体感觉足够好时,他才会重返赛场。
作为 2024 年 NBA 总冠军,凯尔特人队因塔图姆受伤以及克里斯塔普斯-波尔津吉斯、朱-霍勒迪等核心球员离队,已被外界普遍排除出争冠行列。若球队核心能提前复出,无疑会给球队注入一剂强心针,但即便如此,外界仍不看好他们能在季后赛中取得亮眼成绩。
如今的凯尔特人队实力已大幅下滑,对于 2025-26 赛季,他们最理想的结果或许是:若塔图姆能复出,他能展现出以往的部分水准。至少这样的表现,能为球队的未来带来一丝希望。
“这段经历中我发现的一线希望是,我有 19 周的时间来进行康复训练 —— 既要让受伤的小腿恢复到与左腿相当甚至更强的状态,也要全力调理整个身体,” 塔图姆说道,“这 19 周里,我没有通过跑步或打篮球给腿部施加任何压力。”
“我几乎每周有 6 天都在健身房训练,重点强化核心力量,同时锻炼腿部、股四头肌、腘绳肌等部位,” 塔图姆接着说,“虽然我受伤了,但颇具讽刺意味的是,身体其他部位的状态却从未如此强壮。所以我能想象,等我复出时可能会感慨:‘天呐,我的身体状态大概从 19 岁之后就没这么好过了。’”

塔图姆是在 2025 年东部半决赛第四场凯尔特人对阵纽约尼克斯的比赛末段受伤的。当时他曾担忧两点:一是凯尔特人可能会交易自己,二是自己的职业生涯或许会就此终结。在那样的处境下,产生这些想法其实很正常。
2024-25 赛季,塔图姆场均能得到 26.8 分、8.7 个篮板、6.0 次助攻、1.1 次抢断和 0.5 次盖帽。如今他已逐渐稳住心态,数月来一直全力投入康复。这位六届全明星球员近期完成了受伤后的首次篮球专项训练,并透露了康复计划的下一步安排。
近日,一段塔图姆训练的视频也在网络上走红,视频中他的移动状态之好令人惊讶。
“动作还是有点生疏。” 塔图姆评价自己当下的状态(原文 “motherf***er” 为口语化粗鄙用词,此处按语境意译为 “生疏” 以传递自嘲语气)。
此前,为塔图姆主刀的外科医生曾评价其康复进度 “堪称非凡”。起初外界普遍认为,他几乎不可能在 2025-26 赛季登场,但塔图姆在《First Take》( ESPN 体育评论节目)中明确表示,自己并未排除本赛季复出的可能。
塔图姆仍希望能在本赛季回归,但也补充说明不会急于求成。只有当身体感觉足够好时,他才会重返赛场。
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