杰森-塔图姆正逐步从跟腱伤势中恢复，近日他的康复进程达成了一项重要里程碑。在接受《今日美国》旗下《Sports Seriously》（体育深度报道栏目）采访时，这位凯尔特人球星表示，他已完成受伤后的首次场上训练，训练时长约 15 分钟，旨在重新适应球场节奏。
“昨天是我第一次回到球场进行篮球专项训练，” 塔图姆说道，“我在场上待了大概 15 分钟。现阶段的目标就是让自己更适应（球场环境）。我目前已经能慢跑了，接下来会尝试冲刺，之后是变向训练。所以，就是循序渐进地让训练内容慢慢恢复到健康时的状态。”
受伤前，塔图姆正处于职业生涯巅峰期。2024-25 赛季，他场均能得到 26.8 分、8.7 个篮板和 6.0 次助攻，投篮命中率为 45.2%。作为 NBA 总冠军得主、六届全明星球员及五届最佳阵容球员，他本被视为接棒勒布朗-詹姆斯、斯蒂芬-库里、凯文-杜兰特等老将传奇的核心人选。
今年 5 月，塔图姆的跟腱撕裂不仅导致他赛季报销，也打乱了凯尔特人队短期的整体规划。尽管塔图姆正全力应对艰难的康复过程，但他最早也要到 2026 年春季才能重返赛场，距今仍有数月时间。
为应对核心球员缺阵的局面，凯尔特人队交易走了朱-霍勒迪、克里斯塔普斯-波尔津吉斯等多名关键球员，以节省薪资开支并为未来保留操作灵活性。目前来看，凯尔特人队深知缺少球队核心便无法具备竞争力，因此决定 “放弃” 本赛季，为塔图姆复出后的争冠之路最大化成功概率。 27 岁的塔图姆大概率能实现完全康复，但这类伤病的恢复情况始终存在不确定性。有些球员在跟腱撕裂后状态一落千丈，而另一些球员则能在此后多年保持出色竞技状态。
今年夏天，塔图姆向同为 NBA 球员的同行寻求康复建议，这并不令人意外。此前当他担忧职业生涯可能终结时，曾听取凯文-杜兰特、达米安-利拉德、泰瑞斯-哈利伯顿等球星的经验之谈，如今看来，康复过程中最艰难的阶段已过去。
如今重返球场进行投篮训练后，塔图姆可以开启康复计划的下一阶段，全力恢复竞技状态。尽管仍有大量训练任务待完成，但他的康复进度十分迅速，距离准备好回归球队、重新踏上争冠征程已为期不远。
若塔图姆能保住投篮与得分能力，其他方面的状态恢复便水到渠成，凯尔特人队也有望重新跻身 NBA 顶尖球队行列。不过对于即将到来的赛季，塔图姆唯一的目标就是恢复到今年春季受伤前的水准。
康复绝非一蹴而就，但每一步进展都为波士顿带来了希望。若塔图姆能完全康复并重现最佳阵容级别的表现，凯尔特人队将立刻重回争冠阵营。目前而言，耐心与稳步推进是首要任务，而塔图姆显然已下定决心实现这一目标。

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